東京駅の桜
6時起床。
一時間くらい布団の中でウダウダしていました。
昨日はゴルフでした。一年に数回しか(多くの場合、一回)しない割にはまあまあのスコアでした。
ゴルフはダウンスィング(スィングの最下点はボールより先)、ヘッドを先行して走らせる(体は後から付いてくる)、視点をずらさない(ヘッドアップしない)、フィニッシュで胸を張る・・・
少しずつ思い出しながら今年最初の(最後かも?)ゴルフを楽しみました。
九州でもゴルフやるかな?という気になっています。
さて、今朝の体重は72.2㎏。
昨日も含め最近過食気味でしたが、コントロールされています。
ジムに行って筋力をつけているので代謝量が上がっているのかもしれません。いいことです。
人生も残り三分の一。勝つためにやることはしない。人と比べることもしない。
20年後の自分のためにトレーニングします。
GANBAROW NIPPON