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3時起床。少し早く起きましたが、よく寝ました。

朝体重73.5kg。1㎏オーバーです。

昨日は本読みディでした。朝から晩まで本読み。

というのは嘘で、トランプ・金会談のニュースやら「いだてん」やらを観ました。

今年も半分過ぎました。今年の目標「断酒150日」について報告です。

昨日までで64日達成しました。このペースでは120日から130日です。

「150日は無理無理、所詮無理」と言われ続けていました。

さて、どうするか。

看板下すのも悔しいので、しばらく頑張ります。

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