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    早稲田女子エイト

6時起床。ラジオ情報によると気温は低いようですが、寒さは感じません。体調が良いからでしょうか。

テレビ体操と亜鈴による軽トレやりました。上腕二頭筋が退化しています。

時代劇(映画)に出ていたアイドルの上腕二頭筋の細さに役者としての限界を見たことがあります。男は二の腕が太くなければ絵にならない。自分も鍛えないといけません。

ところが、肩の痛みから上半身のトレーニングが出来ない。辛いものです。

昨夜は会社の人間と久しぶりの飲酒。

年初に「カリカリしない」「眉間に皺を寄せない」などと宣言していたのに出来てないようです。

反省します。

GANBAROW NIPPON